causes of insomnia

                                      causes of insomnia                                                                                                                                                                                             

causes of insomnia

A sleeping disordered patient should know that what is the cause of  insomnia.It is very important to know that how do you get insomnia.You must know the history of insomnia disorder.In general it may be due to insomnia elderly causes,middle age sleep problems,or due to Insomnia and ageing. It is generally characterized when one's feel trouble to have full sleep at night,against the desire to sleep.                                                                                                                                                                                                                 signs and symptoms of insomnia                                                                                                                                                                                                                                                 1.Primary insomnia.....                                                                                                                                                                             This is a type of insomnia in which  the sleeping disturbance cannot be related with other body issues.Due to some unknown reason it occur and the symptoms may vanish with time.                                                                                                                                                                                            2.Secondary insomnia...                                                                                                                                                                               This type of insomnia is characterized easily by its relation with some other body issues like, depression,anxiety,asthma,arthritis,cancer,hyperglycemia,hypoglycemia,heartburns,pain,trauma,oral intakes like alcohol or some medications.Hence the causes of insomnia are further categorized and studied under                                                                                                                                                                              1. insomnia caused by anxiety                                                                                                                                                          2. insomnia caused by depression                                                                                                                                                                        This studies of  insomnia needs proper diagnoses by some expert.                                                                                                                                                                                                     Acute Insomnia......Acute Insomnia has short term duration.The symptoms may prevail from one night to few weeks .                                                                                                Chronic Insomnia....It is long term Insomnia and the symptoms prevail from three nights to three months.         

Some people's sleep at day have a lot of trouble while sleeping at night.This is generally seen in different factory workers that have different working shifts at alternative weeks.when they have night shift they have to sleep at day,have sleeping disturbances.other type of peoples spent a lot of night time in hoteling,and other recreational activities disrupt their sleeping pattern and become the victim of Insomnia.                                                                                                                                                                                                                                     2.Irritability.....                                                                                                                                                                                      Some external stimuli disrupt your sleeping.Such as mosquito bites,sounds,lighting and shaking by someone.Even change in temperature such as extremely cold or extremely hot weather create insomnia.                                                                                                                                                           3.Anxiety and depression..                                                                                                                                                       The main symptoms of anxiety and depression is Insomnia and if the deseases prevail further that will create chronic insomnia.An expert opinion to recover from anxiety and depression is very important.

causes of insomnia

4.Some strong illness that affect quality of life such as,headache, asthma,blood pressure,diabetes,arthritis,allergy,and cancer pains may cause insomnia.                                                                                                                                                                                                      5. Some stressfulness loss in life create insomnia.For example a divorce after a very happy married life,sudden death of a person you love most,sudden loss of a good job,loss of jewellery or big money.                                                                                                                                                                                                6.Some physical discomfort can also create insomnia.For example change of bedroom or even dissatisfactory home.                                                                                                                      7.The people on medication,for example allergy,colds,depression,blood pressure or asthma having insomnia should consult to their doctors for any side effect of the medicines they are using.                                                                                                                                                                         8.fibromyalgia sleeping problems are quite common.Fibromyalgia and insomnia should be diagnosed.                                                                                                                         9.Alcohol and insomnia is another condition and need diagnosis.                                                                                                                                                                                                          other symptoms.....                                                                                                                                                                                   Beside sleeplessness other symptoms such se tiredness,immobility,and memory distinctions are also symptoms of insomnia.                                                                                                                                                                          NOTE.....                                                                                                                                                                                                        The purpose of blog is just to give awareness to public for insomnia.Dealing with any symptom of insomnia should be strictly kept under the supervision of a medical expert and his guide.